Yoga et Gestion du stress

Atelier Yoga / Gestion du stress

Présentation de la naturopathie avec Stéphanie Hamelin, Naturopathe et des outils à mettre en oeuvre pour mieux gérer son temps et son mental, gagner en concentration et en organisation, pour plus de sérénité au quotidien! Vous repartirez avec plein d’astuces anti-stress.

Cours de hatha yoga avec Johanna. Une séance invitant au lâcher prise, au détachement, et à l’apaisement, faite d’exercices de respiration, de postures et d’une relaxation finale en musique. Vous en sortirez revigorés.

Attention places limitées!

Quand? Le 17 Mars 2018 à 15h et le 16 Juin 2018 à 10h                                      Réservations : www.labulle.yoga

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