Séjour Yoga Detox

Avec ma collègue Johanna, prof de Yoga, nous sommes heureuses de vous proposer notre premier Séjour Yoga Détox.

Au programme, des cours de yoga matin et soir, des conférences et discussions sur la naturopathie, des ateliers culinaires, des conseils nutritionnels et de santé générale, des randonnées dans la garrigue, une journée de pure détox aux jus de légumes (samedi) et en options des massages et consultations de naturopathie!!!

Lieu : Petit village d’Aubais (entre Nîmes et Montpellier)                                                        Dates : Weekend de Pâques – du 30 Mars au 02 Avril                                                  Nouvelles dates prévues mi-Septembre…

Yoga et Gestion du stress

Atelier Yoga / Gestion du stress

Présentation de la naturopathie avec Stéphanie Hamelin, Naturopathe et des outils à mettre en oeuvre pour mieux gérer son temps et son mental, gagner en concentration et en organisation, pour plus de sérénité au quotidien! Vous repartirez avec plein d’astuces anti-stress.

Cours de hatha yoga avec Johanna. Une séance invitant au lâcher prise, au détachement, et à l’apaisement, faite d’exercices de respiration, de postures et d’une relaxation finale en musique. Vous en sortirez revigorés.

Tarif : 30€ – Attention places limitées!                                                                              Quand? Le 17 Mars 2018 à 15h et le 16 Juin 2018 à 10h                                                      Réservations : www.labulle.yoga